Суши с крабом и авокадо

Суши с крабом и авокадо

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
12.6
белки
44.2
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.5 mg 10%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 44.2 g 16%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 12.6 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

56.5%
16.1%
27.3%
Жиры: 85 cal (27.3%)
Белки: 50 cal (16.1%)
Углеводы: 176 cal (56.5%)

About Суши с крабом и авокадо

Ролл с крабом и авокадо - это восхитительное сочетание вкусов, объединяющее нежное мясо краба и кремовое авокадо, завёрнутое в приправленный суши рис и нори. По происхождению из японской кухни, этот ролл демонстрирует искусство приготовления суши с вкусным штрихом. Богат белками от краба и полезными жирами от авокадо, он не только вкусный, но и питательный. Омега-3 жирные кислоты в крабе поддерживают здоровье сердца, в то время как авокадо вносит вклад в поставку необходимых витаминов и минералов. Насладитесь этим захватывающим роллом суши, который удовлетворяет ваши желания и питает ваш организм!