Суши с авокадо и тунцом

Суши с авокадо и тунцом

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
23.7
белки
47.3
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.5 mg 10%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

47.6%
23.9%
28.5%
Жиры: 113 cal (28.5%)
Белки: 94 cal (23.9%)
Углеводы: 189 cal (47.6%)

About Суши с авокадо и тунцом

Ролл с авокадо и тунцом - это восхитительное сочетание вкусов и текстур, происходящее из традиционной японской кухни. Обернутый в нежную водоросль и рисовую оболочку, этот ролл содержит свежий, сочный тунец, известный своим высоким содержанием белка и полезных для сердца Омега-3 жирных кислот. Добавление кремового авокадо не только улучшает вкус, но и обеспечивает важные витамины и полезные жиры. Наполненный питательными веществами и бедный калориями, этот суши-ролл является насыщенным и питательным выбором, идеальным для легкого приема пищи или перекуса. Наслаждайтесь ярким вкусом ролла с авокадо и тунцом!