Ролл с авокадо и креветкой темпура

Ролл с авокадо и креветкой темпура

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
14.1
белки
47.1
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.1 mg 15%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.7%
14.0%
39.3%
Жиры: 158 cal (39.3%)
Белки: 56 cal (14.0%)
Углеводы: 188 cal (46.7%)

About Ролл с авокадо и креветкой темпура

Ролл с авокадо и креветкой темпура - это восхитительное сочетание вкусов, берущее свое начало в Японии. Этот аппетитный ролл включает в себя свежее, нежное авокадо в сочетании с хрустящими креветками темпура, завернутых в идеально просоленный рис для суши и водоросли нори. Жирность авокадо обеспечивает полезные жиры, в то время как креветка добавляет колорит белка. Хотя темпура-панировка добавляет немного хруста и изысканности, сочетание сбалансировано и удовлетворительно. Наслаждайтесь этим вкусным угощением как питательным выбором, который добавляет изюминку к любому приему пищи!