Ролл с авокадо и кунжутом

Ролл с авокадо и кунжутом

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
400.0
калории
8.0
белки
56.0
углеводы
16.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
400.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.0 g 20%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 56.0 g 20%
Пищевые Волокна 6.4 g 22%
Сахара 3.2 g
белки 8.0 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 480 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

56.0%
8.0%
36.0%
Жиры: 144 cal (36.0%)
Белки: 32 cal (8.0%)
Углеводы: 224 cal (56.0%)

About Ролл с авокадо и кунжутом

Ролл с авокадо и кунжутом - вкусное и яркое блюдо, сочетающее свежий суши-рис, обернутый вокруг нежных ломтиков кремового авокадо, посыпанный ароматным кунжутом. Это блюдо является произведением из сердца японской кухни и представляет собой идеальное сочетание вкусов и текстур. Авокадо не только добавляет богатый ореховый вкус, но также насыщено полезными жирами и важными питательными веществами. Кунжут обеспечивает приятную хрустящую текстуру, а также дополнительную пользу для здоровья, например, антиоксидантами. Наслаждайтесь этим прекрасным суши-роллом как питательным и насыщающим блюдом, которое принесет вам вкус Японии на тарелку!