Суши-ролл с авокадо и лососем

Суши-ролл с авокадо и лососем

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
19.0
белки
44.4
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.7 mg 10%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 44.4 g 16%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 158.7 mcg 793%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

44.8%
19.2%
36.1%
Жиры: 143 cal (36.1%)
Белки: 76 cal (19.2%)
Углеводы: 177 cal (44.8%)

About Суши-ролл с авокадо и лососем

Суши-ролл с авокадо и лососем - это восхитительное сочетание вкусов и текстур, происходящее из японской кухни. Этот уникальный ролл содержит свежий, сочный лосось в сочетании с кремовым авокадо, все завернутое в идеально пропитанный суши-рис и нори. Это сочетание не только радует ваши вкусовые рецепторы, но также обладает множеством полезных свойств для здоровья; лосось богат Омега-3 жирными кислотами, способствующими здоровью сердца, а авокадо содержит полезные жиры и важные питательные вещества. Насладитесь этим вкусным суши-роллом, который запечатлевает суть Японии, питая ваше тело!