Ролл с авокадо и икрой

Ролл с авокадо и икрой

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
15.9
белки
47.6
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.7 mg 10%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 15.9 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

47.9%
16.0%
36.0%
Жиры: 143 cal (36.0%)
Белки: 63 cal (16.0%)
Углеводы: 190 cal (47.9%)

About Ролл с авокадо и икрой

Ролл с авокадо и икрой рыбы - восхитительное японское блюдо, которое идеально сочетает в себе вкусы и текстуры. Этот изысканный ролл состоит из кремового авокадо, нежного суши-риса и яркого слоя икры рыбы, добавляя взрыв умами с каждым укусом. Сочетание полезных жиров из авокадо и белка из икры рыбы делает этот суши ролл питательным и удовлетворительным. Богатый витаминами и Омега-3 жирными кислотами, он является полезным выбором для любого приема пищи. Независимо от того, являетесь ли вы любителем суши или просто исследуете новые вкусы, этот ролл предлагает вкусный и здоровосознательный опыт.