Blog Research API Download App
Ролл с тунцом и авокадо

Ролл с тунцом и авокадо

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
331.2
калории
18.9
белки
44.2
углеводы
11.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
331.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.0 g 14%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.7 mg 7%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 44.2 g 16%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

50.3%
21.5%
28.2%
Жиры: 99 cal (28.2%)
Белки: 75 cal (21.5%)
Углеводы: 176 cal (50.3%)

About Ролл с тунцом и авокадо

Суши ролл Тунец Авокадо - это свежее и ароматное сочетание японской кухни, объединяющее нежные ломтики тунца для суши со сливочным авокадо, завернутые в рис и морские водоросли нори. Этот восхитительный ролл предлагает идеальный баланс текстур, представляя шелковистость авокадо на фоне богатого, пикантного вкуса тунца. Он не только вкусный, но и насыщен питательными веществами; тунец - отличный источник белка и Омега-3 жирных кислот, а авокадо добавляет здоровых жиров и клетчатки. Наслаждайтесь вкусом традиции с современным изюминкой, идеально подходит как для любителей суши, так и для здоровых образцов.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.