1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.9 mg | 5% | |
| Натрий | 793.7 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 12.7 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Суши-ролл
Суши-ролл – это восхитительное сочетание вкусов и текстур, родом из Японии. Он создаётся из риса с уксусом, свежих морепродуктов, хрустящих овощей и часто завёрнут в лист водорослей нори. Каждый глоток предлагает идеальное сочетание умами, в то время как различные начинки, такие как авокадо, огурец и маринованный редис, добавляют освежающую хрустящесть. Богатые омега-3 жирными кислотами и важными питательными веществами, суши-роллы могут быть здоровым выбором, особенно если готовятся из свежих, натуральных ингредиентов. Однако будьте внимательны к высококалорийным соусам и обжаренным вариантам. Насладитесь этим кулинарным опытом, который не только вкусный, но также может быть питательным угощением!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
