Blog Research API Download App
Кусочки суши

Кусочки суши

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
309.5
калории
7.1
белки
66.7
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
309.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.9 mg 3%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 66.7 g 24%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 119.0 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

84.2%
9.0%
6.8%
Жиры: 21 cal (6.8%)
Белки: 28 cal (9.0%)
Углеводы: 266 cal (84.2%)

About Кусочки суши

Кусочки суши - это восхитительные угощения японской кухни, тщательно созданные с рисом, морепродуктами и яркими овощами. Каждый кусочек - это баланс вкусов и текстур, сочетающий умами рыбы, такой как лосось или тунец, с хрустящей свежестью огурца или авокадо. Часто наслаждаются с намеком васаби и соевым соусом, кусочки суши предлагают здоровый выбор, богатый омега-3 жирными кислотами, белком и витаминами. Однако важно следить за порциями и любыми добавленными соусами, так как они могут увеличить калорийность. Насладитесь ярким миром суши, где каждый кусочек празднование традиции и вкуса!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.