Суши нигири - тунец

Суши нигири - тунец

Dinner

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (40 grams) contains 48 calories, 5.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
284.0
калории
29.6
белки
47.3
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
284.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 59.2 mg 19%
Натрий 59.2 mg 2%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 0.6 g
белки 29.6 g 59%
Витамин D 29.6 mcg 148%
Кальций 17.8 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 473.4 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

59.4%
37.2%
3.4%
Жиры: 10 cal (3.4%)
Белки: 118 cal (37.2%)
Углеводы: 189 cal (59.4%)

About Суши нигири - тунец

Суши Нигири - Тунец - это восхитительное и символичное японское блюдо, состоящее из крошечной кучки уксусного риса с нежным ломтем свежего розового тунца поверх. Этот изысканный суши отражает богатые традиции японской кухни, празднуемой за ее акцент на свежесть и простоту. Тунец, известный своим высоким содержанием белка и Омега-3 жирных кислот, предлагает многочисленные пользы для здоровья, включая здоровье сердца и улучшение функций мозга. Подается с капелькой васаби и капелькой соевого соуса, этот вкусный деликатес предлагает идеальное сочетание вкуса и питательности, что делает его любимым среди любителей суши во всем мире.