Ролл с рукой

Ролл с рукой

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
15.8
белки
47.3
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

58.5%
19.5%
22.0%
Жиры: 71 cal (22.0%)
Белки: 63 cal (19.5%)
Углеводы: 189 cal (58.5%)

About Ролл с рукой

Ролл "Hand Roll" - это восхитительное сочетание вкусов и текстур, зародившееся в традиционной японской кухне. Обычно он делается с водорослевой обёрткой и наполняется винегренным рисом, свежей рыбой и яркими овощами, такими как огурцы и авокадо. Эти ручные роллы приносят свежесть в каждом куске, что делает их удовлетворительным выбором для любителей суши. Богатые белком и омега-3 жирными кислотами, они приносят пользу здоровью, но будьте внимательны к размерам порций, так как они могут быть калорийно плотными. Наслаждайтесь этим вкусным суши для перекусывания в движении, сочетающим в себе подлинность и удобство!