Blog Research API Download App
Суруйитос де маис

Суруйитос де маис

Appetizer

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
714.3
калории
14.3
белки
95.2
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
714.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 95.2 g 34%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 14.3 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

54.8%
8.2%
37.0%
Жиры: 257 cal (37.0%)
Белки: 57 cal (8.2%)
Углеводы: 380 cal (54.8%)

About Суруйитос де маис

Сурюлитос де Маис - восхитительные пуэрториканские кукурузные котлеты, которые просто лопаются от вкуса. Изготовленные из простой смеси кукурузной муки, воды и немного сыра, эти золотистые кусочки снаружи исключительно хрустящие, а изнутри невероятно мягкие. Часто употребляются в качестве закуски или аппетитного коктейля, они отражают яркий дух пуэрториканской кухни. Несмотря на то, что они обладают избыточным объемом из-за жарки, они действительно добавляют немного оригинальности традиционным ингредиентам, обеспечивая вкусный источник углеводов. Наслаждайтесь ими в чистом виде или с пряным соусом для незабываемого угощения!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.