1 serving (300 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.7 g | 25% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 94.5 mg | 31% | |
| Натрий | 629.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0.8 g | 2% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 15.7 mcg | 78% | |
| Кальций | 39.4 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 315.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Морепродукты и барашка
Серф и терф - восхитительное кулинарное творение, которое объединяет лучшее из мира суши и моря. Это иконическое блюдо включает нежные кусочки стейка, сочетаемые с сочными морепродуктами, чаще всего креветками или лобстером. По происхождению из американской кухни, серф и терф идеально сочетает в себе вкусы и текстуры, обеспечивая богатое и удовлетворительное блюдо. В то время как стейк предоставляет белок и железо, морепродукты добавляют Омега-3 жирных кислот, способствуя здоровью сердца. Тем не менее, лучше всего наслаждаться им с умеренностью, поскольку это может быть богатое калориями и насыщенными жирами. Окунитесь в это гурманское испытание и насладитесь гармонией суши и моря!
