1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Суран сабжи
Суран сабджи - вкусное и питательное блюдо из индийской кухни, в основе которого лежит стержневой корень или сурен, также известный как слониный корень. Это сытное овощное блюдо готовится смесью специй, включая куркуму, тмин и кориандр, что придает ему землистый вкус. Благодаря пищевыми волокнам, витаминам и минералам, суран сабджи поддерживает здоровье пищеварения и укрепляет иммунитет. Его часто подают с цельными зернами и чечевицей, что делает его сбалансированным блюдом. Наслаждайтесь этим ароматным блюдом, которое не только насыщает, но и приносит на ваш стол отголосок традиции!
