1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 71.4 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 21.4 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 952.4 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Супер зеленый салат
Супер салат из зеленых овощей - это яркое сочетание свежих, питательных зеленых, включая шпинат, кале и рукколу, смешанных с хрустящими огурцами, сладкими вишневыми помидорами и хрустящими перцами. Происходящий из сердца средиземноморской кухни, этот салат не только праздник для глаз, но и настоящий энергетический заряд витаминов и антиоксидантов. Богатый клетчаткой и низкокалорийный, супер салат из зеленых овощей способствует усвоению пищи и способствует укреплению иммунитета, делая его идеальным выбором для здорового образа жизни. Политый легким лимонным винегретом, он станет освежающим, полезным угощением, который питает как тело, так и душу. Погружайтесь в блага зелени уже сегодня!
