Супер фалафель с картофелем фри и баклажаном

Супер фалафель с картофелем фри и баклажаном

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (350 grams) contains 650 calories, 15.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
439.2
калории
10.1
белки
50.7
углеводы
23.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
439.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.6 g 30%
Насыщенные Жиры 3.4 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 33.8 mg 11%
Натрий 540.5 mg 23%
Общие Углеводы 50.7 g 18%
Пищевые Волокна 6.8 g 24%
Сахара 3.4 g
белки 10.1 g 20%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 67.6 mg 5%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 405.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

44.5%
8.9%
46.6%
Жиры: 212 cal (46.6%)
Белки: 40 cal (8.9%)
Углеводы: 202 cal (44.5%)

About Супер фалафель с картофелем фри и баклажаном

Супер фалафель с картофельными палочками и баклажаном - это вкусное блюдо средиземноморской кухни, которое сочетает в себе хрустящий, золотисто-коричневый фалафель из нута, идеально приправленный травами и специями. В сочетании с порцией хрустящих картофельных палочек создается великолепный контраст текстур. Подается с ароматным жареным баклажаном, это блюдо богато клетчаткой и насыщено растительным белком. Это блюдо не только вкусное, но и более здоровая альтернатива традиционной фаст-фудной еде, предлагающая питательные ингредиенты, которые утоляют ваш аппетит без вины. Насладитесь ярким вкусом культуры, питая свое тело!