1 serving (46 grams) contains 92 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 36.3 g | 46% | |
| Насыщенные Жиры | 10.4 g | 52% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 963.7 mg | 321% | |
| Натрий | 492.2 mg | 21% | |
| Общие Углеводы | 2.1 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.0 g | ||
| белки | 32.6 g | 65% | |
| Витамин D | 212.4 mcg | 1062% | |
| Кальций | 145.1 mg | 11% | |
| Железо | 4.7 mg | 26% | |
| Калий | 347.2 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйцо "глазунья"
Яйцо "Саннисайд ап" - восхитительный завтрак, который представляет собой идеально готовое яйцо "саннисайд ап" с тёплым, полусырым желтком, обёрнутом нежным белком. Поначалу из классической американской кухни, это блюдо подчёркивает простые ингредиенты - только свежие яйца, капля масла или масла и щепотка приправы. Наполненные белком и важными питательными веществами, яйца "Саннисайд ап" - это полезный выбор, который поддерживает здоровье мышц и обеспечивает энергией на весь предстоящий день. Наслаждайтесь ими на гренке, в сочетании с авокадо или как топпингом для салатов; это блюдо балансирует вкус и питательность в каждом кусочке. Предавайтесь солнечному началу с легендарным яйцом "Саннисайд ап"!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
