1 serving (46 grams) contains 92 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
474.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 36.1 g | 46% | |
| Насыщенные Жиры | 10.3 g | 51% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 958.8 mg | 319% | |
| Натрий | 489.7 mg | 21% | |
| Общие Углеводы | 2.1 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.0 g | ||
| белки | 32.5 g | 65% | |
| Витамин D | 211.3 mcg | 1056% | |
| Кальций | 144.3 mg | 11% | |
| Железо | 4.6 mg | 25% | |
| Калий | 355.7 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница-глазунья
Солнечная сторона вверх - восхитительное завтракное блюдо, в котором идеально готовятся яйца, солнечно-желтые желтки и нежные белки, все это лежит на теплом, сливочном ломте хлеба. Поначалу из классической американской кухни, этот иконичный завтрак полюбился за свою простоту и вкус. Полный белка, витаминов и здоровых жиров, это питательный способ начать свой день. Подавайте его с свежими овощами или авокадо для дополнительного прилива питательных веществ. Солнечная сторона вверх - там, где вкус сочетается с здоровыми утрами!
