1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 33.3 g | 42% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 881.0 mg | 293% | |
| Натрий | 333.3 mg | 14% | |
| Общие Углеводы | 2.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 28.6 g | 57% | |
| Витамин D | 190.5 mcg | 952% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 4.3 mg | 23% | |
| Калий | 333.3 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйца-глазунья
Яичница Sunny Side Up - восхитительный классический завтрак, представляющий собой яйца, приготовленные с одной стороны до тех пор, пока белки не застынут, но желтки остаются красиво жидкими. Укоренившийся в различных кулинарных традициях, этот блюдо особенно популярно в американской и столовой кухне. Наполненные белком и важными витаминами, яичницы Sunny Side Up предлагают здоровый старт вашему дню. Хотя они низки углеводах и богаты здоровыми жирами, важен умеренный прием, чтобы сбалансировать насыщенные жиры. Наслаждайтесь ими на гренке, с авокадо или в сочетании с свежей зеленью для питательного и удовлетворительного завтрака. Позвольте себе солнечную сторону завтрака!
