1 serving (100 grams) contains 140 calories, 12.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 885.7 mg | 295% | |
| Натрий | 338.1 mg | 14% | |
| Общие Углеводы | 2.6 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.6 g | ||
| белки | 29.8 g | 59% | |
| Витамин D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница-глазунья
Яичница "Санни Сайд" - восхитительный завтрак классика, представляющая собой идеально приготовленные яйца с яркими солнечно-желтыми желтками, которые остаются сочными и текучими. Происходящее из традиционных американских и европейских кухонь, это блюдо выделяется простыми ингредиентами: свежими яйцами, щепоткой соли и капелькой оливкового масла или масла для того, чтобы получился золотистый хрустящий край. По питательной ценности, яйца - настоящий кладезь, наполненный белком, витаминами и полезными жирами, при этом они бедны углеводах. Наслаждайтесь ими на кошенельном овощей или на кусочке тоста из цельного зерна для энергичного, сбалансированного приема пищи. Погрузитесь в наслаждение "Санни Сайд" насыщенным началом вашего дня!
