Яйцо-глазунья

Яйцо-глазунья

Breakfast

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
428.6
калории
28.6
белки
2.4
углеводы
33.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
428.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 33.3 g 42%
Насыщенные Жиры 11.9 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 881.0 mg 293%
Натрий 333.3 mg 14%
Общие Углеводы 2.4 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0.5 g
белки 28.6 g 57%
Витамин D 190.5 mcg 952%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 4.3 mg 23%
Калий 285.7 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.3%
27.0%
70.7%
Жиры: 299 cal (70.7%)
Белки: 114 cal (27.0%)
Углеводы: 9 cal (2.3%)

About Яйцо-глазунья

Солнечное яйцо - восхитительная завтрака классика, представляющая собой идеально приготовленное яйцо с золотистым, жидким желтком, окруженным нежным белком. Исходя из классических американских завтраков, это блюдо приносит тепло и уют на ваш стол. Наполненное белком, витаминами и полезными жирами, солнечное яйцо предлагает питательный старт вашему дню. Хотя обычно его употребляют с хрустящим беконом или обжаренными овощами, его универсальность делает его любимым для всех видов топпингов. Наслаждайтесь вкусной простотой солнечного яйца и оживите свои утра!