1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 56 g | 71% | |
| Насыщенные Жиры | 6 g | 30% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 20 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 12 g | 42% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80 mg | 6% | |
| Железо | 4.4 mg | 24% | |
| Калий | 600 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Семечки подсолнечника посоленные
Семена подсолнечника посоленные - вкусный и питательный перекус, набитый вкусом и хрустом. Эти маленькие энергетические "бомбы" происходят от растения подсолнечника, которое появилось в Америке. Богаты здоровыми жирами, белком и витаминами, они способствуют здоровью сердца и обеспечивают стойкую энергию. Каждая порция предлагает восхитительное сочетание солёного и пряного, делая их идеальным добавлением к салатам, ореховым смесям или для употребления отдельно. Хотя они и вкусные, помните о мере, чтобы сохранить здоровое перекусывание. Погрузитесь сегодня в полезные качества посоленных семян подсолнечника!
