1 serving (400 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
177.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.0 g | 15% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 29.6 mg | 9% | |
| Натрий | 710.1 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 8.9 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.8 g | 6% | |
| Сахара | 3.0 g | ||
| белки | 8.9 g | 17% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 88.8 mg | 6% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 295.9 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сундубу чигэ
Сундубу-джидже - популярное корейское рагу из нерассолового тофу, известное своей шелковистой текстурой и богатым вкусом. Это сытное блюдо обычно содержит разнообразные ингредиенты, включая овощи, морепродукты или мясо, которые тушатся на слабом огне в острой бульоне с добавлением гочугару, или красного корейского перца. Происходящий из Кореи, сундубу-джидже часто употребляется как душевная пища, насыщенная белком и питательными веществами из тофу и овощей. Оно бедно калориями, но богато клетчаткой, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь теплом и насыщенностью вкуров, которые делают это блюдо любимым традиционным в корейской кухне!
