1 serving (400 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
147.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.9 g | 11% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 29.6 mg | 9% | |
| Натрий | 710.1 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 8.9 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.8 g | 6% | |
| Сахара | 3.0 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 88.8 mg | 6% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 236.7 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сундубу чжигэ
Сундубу Чжигэ - это утешительное корейское рагу, в основе которого - шелковистый мягкий тофу, яркие овощи и богатый бульон с добавлением гочугару, или корейских красных перчатых хлопьев. По происхождению из Кореи, это блюдо сочетает в себе умами-вкусы с немного острой ноткой, делая его прекрасным угощением. Часто подающийся кипящим, включает ингредиенты, такие как цуккини, грибы, а иногда морепродукты или мясо, предоставляя сытный опыт. Наполненный белком от тофу и насыщенный питательными веществами из свежих овощей, Сундубу Чжигэ не только вкусное, но и здоровое блюдо, идеальное для согревания вашей души.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
