Сундубу

Сундубу

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (300 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
160.0
калории
11.2
белки
8.0
углеводы
9.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
160.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.6 g 12%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 8.0 g 2%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 2.4 g
белки 11.2 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 120 mg 9%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

19.6%
27.5%
52.9%
Жиры: 86 cal (52.9%)
Белки: 44 cal (27.5%)
Углеводы: 32 cal (19.6%)

About Сундубу

Сундубу - это вкусное корейское блюдо из мягкого тофу, тушеного в остром бульоне, часто сопровождаемого смесью овощей и выбранным видом белка - морепродуктами, говядиной или грибами. Эта утешительная чашка не только является основной в корейской кухне, но и богата питательными веществами. Благодаря белку из тофу и антиоксидантам из ярких овощей, сундубу является одновременно сытным и полезным блюдом. С его пряными специями, он идеально подходит для уютного ужина, предлагая насыщенный вкус тем, кто ищет утешения, не жертвуя питательными свойствами. Познайте тепло и глубину вкуса в каждой ложке сундубу!