Летний ролл суши

Летний ролл суши

Appetizer

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
9.5
белки
55.2
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 55.2 g 20%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.7 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

70.0%
12.0%
18.0%
Жиры: 56 cal (18.0%)
Белки: 38 cal (12.0%)
Углеводы: 220 cal (70.0%)

About Летний ролл суши

Летний ролл с суши - это яркое и освежающее блюдо, которое запечатлевает сущность японской кухни. Наполненный красочными овощами, такими как хрустящий огурец, спелый авокадо и сочный манго, он завернут в нежный рис для суши и морскую водоросль. Этот восхитительный ролл часто наполняют сочными креветками или крабом, принося идеальное сочетание вкусов. Легкий и низкокалорийный, летний ролл с суши - отличный выбор для заботящихся о здоровье едоков, предлагая улучшение уровня омега-3 жирных кислот и важных витаминов. Погрузитесь во вкус лета с каждым кусочком!