1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 238.1 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из летней тыквы
Летний салат из цуккини - это яркое освежающее блюдо, празднующее вкусы сезона. В нем тонко нарезаны цукини и желтая цукини, салат украшен черри-томатами, хрустящими огурцами и посыпан зеленью, такую как базилик и петрушка. Он вдохновлен средиземноморской кухней, известной своим упором на свежие, полезные ингредиенты. Насыщенный витаминами A и C, этот салат беден калориями и богат клетчаткой, что делает его идеальным беспроблемным дополнением к любому блюду. Политый легким винегретом, Летний салат из цуккини - это не только праздник для глаз; это вкусный способ оставаться здоровым на протяжении всего лета!
