Blog Research API Download App
Салат из летней тыквы

Салат из летней тыквы

Salad

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
127.0
калории
3.2
белки
15.9
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
127.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 238.1 mg 10%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

47.8%
9.6%
42.6%
Жиры: 56 cal (42.6%)
Белки: 12 cal (9.6%)
Углеводы: 63 cal (47.8%)

About Салат из летней тыквы

Летний салат из цуккини - это яркое освежающее блюдо, празднующее вкусы сезона. В нем тонко нарезаны цукини и желтая цукини, салат украшен черри-томатами, хрустящими огурцами и посыпан зеленью, такую как базилик и петрушка. Он вдохновлен средиземноморской кухней, известной своим упором на свежие, полезные ингредиенты. Насыщенный витаминами A и C, этот салат беден калориями и богат клетчаткой, что делает его идеальным беспроблемным дополнением к любому блюду. Политый легким винегретом, Летний салат из цуккини - это не только праздник для глаз; это вкусный способ оставаться здоровым на протяжении всего лета!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.