1 serving (180 grams) contains 38 calories, 2.3 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
37.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.2 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 255.6 mg | 11% | |
| Общие Углеводы | 7.4 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.2 g | 7% | |
| Сахара | 5.7 g | ||
| белки | 2.3 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 39.6 mg | 3% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 509.4 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Летняя тыква
Летняя цуккини — универсальное и яркое овощное растение, известное благодаря нежной кожуре и мягкому вкусу. Насыщенная витаминами A и C, она предлагает порцию антиоксидантов и при этом бедна калориями. Это вкусное цуккини представлено в различных видах, включая цукини и желтую цуккини, часто используемые в средиземноморской и американской кухнях. Богатое волокном, летнее цуккини способствует здоровью пищеварения, что делает его идеальным дополнением к салатам, жарким блюдам или грилю. Оцените летний урожай и наслаждайтесь этой питательной пищей, которая не только улучшает ваши блюда, но и способствует сбалансированному рациону!
