1 serving (30 grams) contains 36 calories, 1.8 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.8 g | 21% | |
| Насыщенные Жиры | 9.6 g | 48% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 24 mg | 8% | |
| Натрий | 120 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 14.4 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 9.6 g | ||
| белки | 14.4 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 240 mg | 18% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 360 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Соус из сумака и греческого йогурта
Соус из сумака и греческого йогурта - это яркое, терпкое удовольствие, которое сочетает в себе кремовый греческий йогурт с пикантным, цитрусовым вкусом сумака, специи, популярной в блюдах ближневосточной кухни. Этот освежающий соус обычно содержит ингредиенты, такие как чеснок, оливковое масло, лимонный сок и щепотка соли, что делает его идеальным дополнением к грильяжу, салатам или запеченным овощам. Наполненный белками и пробиотиками из йогурта, он способствует здоровью кишечника, а сумак добавляет взрыв антиоксидантов. Наслаждайтесь яркими вкусами и пользой для здоровья ваших блюд с этим вкусным соусом!
