изюм

изюм

Fruit

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 31.7 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
598
калории
6.2
белки
158.4
углеводы
1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
598
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 22 mg 0%
Общие Углеводы 158.4 g 57%
Пищевые Волокна 7.4 g 26%
Сахара 118.4 g
белки 6.2 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 100 mg 7%
Железо 3.8 mg 21%
Калий 1498 mg 31%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

94.9%
3.7%
1.3%
Жиры: 9 cal (1.3%)
Белки: 24 cal (3.7%)
Углеводы: 633 cal (94.9%)

About изюм

Сультана - вкусный, естественно сладкий изюм, известный своей объемной и сочной текстурой. Происходящие от винограда Томпсона без косточек, сультаны являются неотъемлемой частью блюд ближневосточной и средиземноморской кухни, добавляя взрыв вкуса как в сладкие, так и в соленые блюда. Наполненные необходимыми питательными веществами, они богаты антиоксидантами, пищевыми волокнами и витаминами, что делает их здоровым выбором закуски. Хотя они содержат натуральные сахара, ключ к успеху - умеренность. Наслаждайтесь сультанами в салатах, выпечке или в чистом виде для укрепления здоровья!