Сукияки

Сукияки

Dinner

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
23.6
белки
18.9
углеводы
14.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.2 g 18%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 1132.1 mg 49%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 9.4 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 47.2 mcg 236%
Кальций 94.3 mg 7%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

25.4%
31.7%
42.9%
Жиры: 127 cal (42.9%)
Белки: 94 cal (31.7%)
Углеводы: 75 cal (25.4%)

About Сукияки

Сукияки - это традиционное японское блюдо, которое привносит в ваш стол восхитительную смесь вкусов. Оно включает тонко нарезанное мясо говядины, тофу и разнообразные овощи, такие как шиитаке, зеленый лук и листовые зелень, все это тушится в ароматном и сладком бульоне из соевого соуса, сахара и мирина. Исходя из периода Эдо, это блюдо является воплощением искусства японской кулинарии, сочетающего в себе вкус и оформление. Будучи богатым на белок и наполненным питательными овощами, важно употреблять Сукияки умеренно из-за содержания в нем сахаристого соуса. Будь то в кругу близких или в одиночестве, Сукияки предлагает теплый и утешительный кулинарный опыт.