Blog Research API Download App
Сукияки биф удон

Сукияки биф удон

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (400 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
325.4
калории
17.8
белки
38.5
углеводы
8.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
325.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.9 g 11%
Насыщенные Жиры 3.0 g 15%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 29.6 mg 9%
Натрий 710.1 mg 30%
Общие Углеводы 38.5 g 14%
Пищевые Волокна 1.8 g 6%
Сахара 5.9 g
белки 17.8 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 29.6 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 236.7 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

50.4%
23.3%
26.2%
Жиры: 80 cal (26.2%)
Белки: 71 cal (23.3%)
Углеводы: 154 cal (50.4%)

About Сукияки биф удон

Говяжий сукияки удон - это сытное японское блюдо, которое сочетает нежные ломтики маринованной говядины, ароматные удон-лапшу и ассорти свежих овощей, таких как пекинская капуста и грибы. Это вкусное блюдо полноценно по вкусу благодаря богатому соусу сукияки, приготовленному из соевого соуса, сахара и мирин - сладкого рисового вина. Происходит из Японии, часто наслаждаются в уютном стиле горячего горшка. Пока говядина обеспечивает белок и железо, блюдо может быть высоким по содержанию натрия из-за соуса. Наслаждайтесь им в качестве удовлетворительной лакомки, идеально подходящей для разделения с близкими или для согревания в холодный день!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.