Сукияки биф удон

Сукияки биф удон

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (400 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
325.4
калории
17.8
белки
38.5
углеводы
8.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
325.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.9 g 11%
Насыщенные Жиры 3.0 g 15%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 29.6 mg 9%
Натрий 710.1 mg 30%
Общие Углеводы 38.5 g 14%
Пищевые Волокна 1.8 g 6%
Сахара 5.9 g
белки 17.8 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 29.6 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 236.7 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

50.4%
23.3%
26.2%
Жиры: 80 cal (26.2%)
Белки: 71 cal (23.3%)
Углеводы: 154 cal (50.4%)

About Сукияки биф удон

Говяжий сукияки удон - это сытное японское блюдо, которое сочетает нежные ломтики маринованной говядины, ароматные удон-лапшу и ассорти свежих овощей, таких как пекинская капуста и грибы. Это вкусное блюдо полноценно по вкусу благодаря богатому соусу сукияки, приготовленному из соевого соуса, сахара и мирин - сладкого рисового вина. Происходит из Японии, часто наслаждаются в уютном стиле горячего горшка. Пока говядина обеспечивает белок и железо, блюдо может быть высоким по содержанию натрия из-за соуса. Наслаждайтесь им в качестве удовлетворительной лакомки, идеально подходящей для разделения с близкими или для согревания в холодный день!