1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.5 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 2.5 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 750 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 75 g | 27% | |
| Пищевые Волокна | 5 g | 17% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 15 g | 30% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 50 mg | 3% | |
| Железо | 3.8 mg | 21% | |
| Калий | 375 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Су́джи чилла
Суджи Чила - вкусная индийская соленая оладья, приготовленная из манки, также известной как суджи или рава. Это ароматное блюдо обычно смешивается с йогуртом, специями и свежими овощами, такими как шпинат и помидоры, что делает его питательным и насыщенным. Происходящий из индийских кухонь, Суджи Чила является популярным вариантом завтрака, предлагая идеальное сочетание протеина и клетчатки. Это не только быстро готовится, но и содержит мало калорий, делая его здоровой альтернативой более тяжелым блюдам. Наслаждайтесь Суджи Чилой с дополнительным соусом чатни для прекрасного начала дня!
