1 serving (100 grams) contains 146 calories, 20.5 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
347.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.5 g | 19% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 131.0 mg | 43% | |
| Натрий | 119.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 48.8 g | 97% | |
| Витамин D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 833.3 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Саке
Суккер-лосось - уникальная и ароматная рыба, обитающая в пресноводных реках и озёрах, известная своей богатой мясистой текстурой. Часто встречается в кухне коренных народов Северной Америки, эта рыба ценится за свою универсальность, идеально подходит для жарки, запекания или копчения. Наполненный важными питательными веществами, суккер-лосось является отличным источником белка и Омега-3 жирных кислот, способствуя здоровью сердца и снижая воспаление. Хотя содержание ртути в нем ниже, чем в некоторых других рыбах, важно соблюдать меру. Погрузитесь в этот кулинарный шедевр и ощутите уникальный вкус и пользу для здоровья, которые дарит суккер-лосось!
