Blog Research API Download App
Тунец сендвич из Subway

Тунец сендвич из Subway

Fast Food

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (238 grams) contains 480 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
480.0
калории
20.0
белки
44
углеводы
25
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238g)
Калории
480.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 25 g 32%
Насыщенные Жиры 4.5 g 22%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 40.0 mg 13%
Натрий 580.0 mg 25%
Общие Углеводы 44 g 16%
Пищевые Волокна 5.0 g 17%
Сахара 5.0 g
белки 20.0 g 40%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 150 mg 11%
Железо 3 mg 16%
Калий 250 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

36.6%
16.6%
46.8%
Жиры: 225 cal (46.8%)
Белки: 80 cal (16.6%)
Углеводы: 176 cal (36.6%)

About Тунец сендвич из Subway

Сэндвич из тунца Subway — это вкусное сочетание мягкого тунца, смешанного с кремовым майонезом, создающее ароматный вкус, который обожают любители морепродуктов. Подается на ваш выбор свежего хлеба, этот сэндвич полон хрустящей зелени, сочных помидоров и хрустящих огурцов, добавляя освежающий хруст каждому куску. Исходя из классической кухни деликатесов, он предлагает богатый протеинами вариант, идеальный для быстрого перекуса. Хотя это удовлетворительное лакомство, имейте в виду, что майонез добавляет немного дополнительной сочности. Наслаждайтесь сэндвичем из тунца Subway для удовлетворительного и удобного ланча, который так же полезен, как вкусен!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.