1 serving (350 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
101.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.4 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 13.5 mg | 4% | |
| Натрий | 202.7 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 6.8 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.0 g | 7% | |
| Сахара | 2.7 g | ||
| белки | 8.1 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 33.8 mg | 2% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 270.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат Subway
Салат "Subway" - свежий и ароматный выбор для тех, кто ищет здоровую пищу. Наполненный хрустящим листовым салатом, яркими помидорами, хрустящими огурцами и различными топпингами, такими как болгарский перец, лук и оливки, он настраивается под ваш вкус. Вдохновленный средиземноморской кухней, салат "Subway" предлагает освежающий поворот с протеинами, такими как гриль курица или индейка. Каждый укус наполнен питательными веществами, при этом содержащим низкое количество калорий, что делает его выбором без вести чувства вины. Плюс, с разнообразием заправок, вы можете насладиться идеальным взрывом вкуса, не жертвуя здоровьем. Погрузитесь в салат "Subway" сегодня и наслаждайтесь своей едой!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
