1 serving (85 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 69.4 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 8.3 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 4.2 g | 15% | |
| Сахара | 2.2 g | ||
| белки | 3.3 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 97.2 mg | 7% | |
| Железо | 2.2 mg | 12% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с листовым салатом и шпинатом Сабвея
Салат "Латук и шпинат" от Subway - это свежее и яркое сочетание хрустящего салата ромэн и нежного шпината, идеально перемешанное для приятного хруста. Посыпан спелыми помидорами, хрустящими огурцами и щепоткой лука, этот салат приносит вкус средиземноморской кухни к вашему столу. Наполненный важными витаминами и минералами, это беспроблемный выбор, который низок в калориях, но богат на вкус. Добавьте свой любимый протеин или каплю пикантного соуса для дополнительной пикантности. Выберите салат "Латук и шпинат" от Subway для полезного и вкусного способа насладиться своими зелеными!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
