Салат курица терияки из Subway

Салат курица терияки из Subway

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (350 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
101.4
калории
13.5
белки
8.1
углеводы
1.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
101.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.7 g 2%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 30.4 mg 10%
Натрий 405.4 mg 17%
Общие Углеводы 8.1 g 2%
Пищевые Волокна 2.0 g 7%
Сахара 5.4 g
белки 13.5 g 27%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 27.0 mg 2%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 270.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

31.9%
53.1%
15.0%
Жиры: 15 cal (15.0%)
Белки: 54 cal (53.1%)
Углеводы: 32 cal (31.9%)

About Салат курица терияки из Subway

Салат Subway Цыпленок Терияки - это насыщенный опыт фьюжн, который объединяет нежного, запеченного цыпленка, маринованного в сладком и соленом соусе терияки, поданный на кровати хрустящего, свежего листового салата. Посыпанный хрустящими огурцами, яркими помидорами и тертыми морковкой, этот салат воплощает в себе суть японской кухни. Это удовлетворительный выбор для приема пищи, богатый белком и разнообразием овощей, который обеспечивает необходимые витамины и минералы. С возможностью выбора легкого заправочного соуса, это вкусный и здоровый способ насладиться вкусом Востока, делая ваш салат как вкусным, так и питательным.