Blog Research API Download App
Цезарь салат

Цезарь салат

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
176.5
калории
14.1
белки
8.2
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.9 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 8.2 g 2%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

18.9%
32.5%
48.7%
Жиры: 84 cal (48.7%)
Белки: 56 cal (32.5%)
Углеводы: 32 cal (18.9%)

About Цезарь салат

Салат "Цезарь" от Subway - это яркая переделка классического блюда, включающая хрустящий салат ромейн, хрустящие огурцы и ароматный сыр Пармезан, все это заправлено богатым соусом Цезарь. Первоначально из итало-американской кухни, этот салат доставляет удовольствие от хрустящих кусочков. Наполненный витаминами из свежих зеленых овощей и белковым усилением от вариантов с куриного гриля, это вкусный способ насладиться легким обедом. К тому же, его легко настроить под свои диетические потребности. Независимо от того, вы ищете быстрый обед или гарнир, салат "Цезарь" от Subway предлагает великолепный вкус без компромиссов. Погрузитесь в чашу свежести уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.