1 serving (100 grams) contains 105 calories, 18.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.3 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 142.9 mg | 47% | |
| Натрий | 119.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 42.9 g | 85% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Осётр
Осётр - замечательная рыба, известная своим насыщенным, маслянистым вкусом и уникальной текстурой. Происходящий из древних вод Северного полушария, он является ключевым ингредиентом в гурманских блюдах и роскошной кухне, особенно известен своим ценным икрой - икрой. Наполненный белком и Омега-3 жирными кислотами, осётр имеет множество полезных свойств, способствует здоровью сердца и снижает воспаление. Однако некоторые виды сталкиваются с проблемами устойчивости, подчеркивая важность ответственного подхода к выбору источников. Откройте для себя кулинарное наслаждение и пользу для здоровья осетра, поддерживая устойчивые практики.
