фаршированные кабачки

фаршированные кабачки

Appetizer

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
7.1
белки
17.6
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 4.7 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

38.4%
15.5%
46.1%
Жиры: 84 cal (46.1%)
Белки: 28 cal (15.5%)
Углеводы: 70 cal (38.4%)

About фаршированные кабачки

Фаршированные цуккини - это вкусное овощное блюдо, приготовленное из выдолбленных цуккини, наполненных ароматной смесью из мелко рубленого мяса, риса, помидоров и ароматных специй. Поначалу происходящее из средиземноморской кулинарии, это блюдо приносит на ваш стол яркие вкусы и красочное подачу. Богатый питательными веществами, цуккини бедны калориями, но богаты витаминами, что делает их отличным выбором для здорового ужина. Когда они наполнены нежными белками и свежими овощами, фаршированные цуккини становятся полезным вариантом, который насыщает вас без чувства вины. Наслаждайтесь этим превосходным, питательным блюдом, идеальным для любого случая!