1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Калории |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.6 mg | 15% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 28.6 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 14.3 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 190.5 mg | 14% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Цветок цуккини с начинкой - восхитительное итальянское лакомство, демонстрирующее красоту сезонных овощей. Эти нежные цветы обильно наполнены кремовой смесью из рикотты, свежих трав и иногда немного цедры лимона для яркости вкуса. Часто они слегка обмакиваются в муку и жарятся до идеального состояния, создавая хрустящий внешний слой, который замечательно контрастирует с богатой начинкой. Хотя эти цветы цуккини невероятно вкусные, они также бедны калориями и богаты витаминами A и C, что делает их питательным выбором. Почувствуйте яркие вкусы этого изысканного блюда, которое празднует суть лета!