1 serving (198 grams) contains 196 calories, 9.4 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
196.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.0 g | 11% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.9 g | ||
| Холестерин | 23.8 mg | 7% | |
| Натрий | 362.3 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 19.5 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 2.0 g | 7% | |
| Сахара | 4.1 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 27.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 423.7 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Начиненный помидор
Начиненные помидоры - это восхитительное средиземноморское блюдо, в котором спелые помидоры наполняются ароматной смесью киноа, свежих трав и ароматных специй. Происходящее из сердца средиземноморской кухни, это яркое блюдо демонстрирует суть здорового питания. Каждый кусочек насыщен питательными веществами благодаря богатой клетчаткой киноа и антиоксидантным помидорам. Оно подходит для вегетарианцев и легко может быть приготовлено веганские. Своими насыщенными вкусами и красочной подачей начиненные помидоры - это не просто блюдо; это полноценный опыт, который питает как тело, так и душу.
