1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 315.5 mg | 24% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Начиненный тофу
Начинённый тофу - восхитительное блюдо, родом из азиатской кухни, представляющее собой бархатистые карманы тофу, наполненные смесью овощей, грибов и ароматных трав. Часто дополненный каплей соевого соуса или кунжутного масла, он обещает взрыв вкуса умами с каждым укусом. Наполненный растительным белком и бедный калориями, начинённый тофу не только удовлетворяющий обед, но также полезен для сердца, обеспечивая жизненно важные питательные вещества, при этом бедный холестерином. Идеально подходит для быстрой ужин в будний день или яркого дополнения к любому сбору, это блюдо обязательно порадует как вегетарианцев, так и любителей мяса. Наслаждайтесь вкусным сочетанием вкуса и полезности с начинённым тофу!
