1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 8.2 g | 29% | |
| Сахара | 10.6 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 529.4 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Начиненный картофель
Начиненный сладкий картофель - это восхитительное блюдо, которое сочетает в себе естественную сладость запеченных сладких картофелей с сытной начинкой из черных бобов, киноа и свежих овощей. Происходящее от слияния южной уютной кухни и тенденций здорового питания, это блюдо насыщено питательными веществами. Сладкие картофели богаты витаминами A и C, в то время как черные бобы обеспечивают щедрую порцию белка и клетчатки. С простым добавлением специй и каплей авокадо, оно не только удовлетворяет, но и способствует благополучию. Идеально подходит в качестве основного блюда или гарнира, начиненный сладкий картофель приносит уют и питание на ваш стол!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
