фаршированное куриное филе со шпинатом

фаршированное куриное филе со шпинатом

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
47.1
белки
5.9
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 117.6 mg 39%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 5.9 g 2%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 1.2 g
белки 47.1 g 94%
Витамин D 23.5 mcg 117%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

7.0%
55.6%
37.4%
Жиры: 126 cal (37.4%)
Белки: 188 cal (55.6%)
Углеводы: 23 cal (7.0%)

About фаршированное куриное филе со шпинатом

Начиненный шпинатом куриный брусок - вкусное и питательное блюдо, которое сочетает в себе нежное куриное филе, наполненное ароматной смесью обжаренного шпината, кремового сыра фета и намека чеснока. Походящее из средиземноморской кухни, это блюдо прекрасно сочетает вкусы, оставаясь здоровым выбором. Наполненное белком и витаминами из шпината, это блюдо бедно углеводами и отлично подходит тем, кто ищет сбалансированный завтрак. Как запеченное до совершенства, так и приготовленное на гриле для дымного вкуса, начиненный шпинатом куриный брусок предлагает восхитительное вкусовое впечатление, такое же удовлетворительное, как и невинное. Наслаждайтесь кусочком здоровья и вкуса в каждом кусочке!