1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фаршированная ракушка
Начиненные ракушки - это восхитительные паста-удовольствия, происходящие из итальянской кухни, включающие крупные ракушки, наполненные богатой смесью кремового рикотта-сыра, ароматного шпината и ароматных трав. Покрытые аппетитным соусом маринара и растопленным моцареллой, каждый кусочек - это сочетание вкуса и уюта. Хотя они предлагают насыщенное блюдо, они обычно богаты углеводами и калориями, но добавление свежих овощей или нежирых белков может сделать их более здоровым вариантом. Наслаждайтесь этими вкусными ракушками как сытным блюдом, согревающим душу!
