Blog Research API Download App
Начиненные портобелло-грибы

Начиненные портобелло-грибы

Appetizer

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
15.8
белки
23.7
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.5 mg 10%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 6.3 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 315.5 mcg 1577%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 788.6 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

28.9%
19.3%
51.8%
Жиры: 170 cal (51.8%)
Белки: 63 cal (19.3%)
Углеводы: 94 cal (28.9%)

About Начиненные портобелло-грибы

Фаршированные грибы портобелло - это восхитительное блюдо, которое позволяет насладиться мясистой текстурой крупных, ароматных шапок портобелло. Часто наполняемые смесью кремовых сыров, свежего шпината, сушеных помидоров и ароматных трав, этот рецепт принесет в ваш стол кусочек средиземноморской кухни. Богатые антиоксидантами и клетчаткой, грибы портобелло являются низкокалорийным выбором, который может утолить ваши желания, сохраняя вас здоровыми. Будь то запеченные или гриль, эти фаршированные грибы лопаются от вкуса, делая их идеальным закуской или основным блюдом для любого случая. Наслаждайтесь этим сытным, но полезным блюдом, которое не только утоляет голод, но и не вызывает чувства вины!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.