1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 31.5 mg | 10% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 23.7 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 788.6 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Начиненные крупные шампиньоны портобелло - восхитительное блюдо, в котором капли крупных мясистых шампиньонов наполняются ароматной смесью из шпината, чеснока, сыра креметте и сбора трав. Это заманчивое творение является сочетанием итальянской и средиземноморской кухни, объединяющим богатые вкусы и полезные ингредиенты. Наполненные питательными веществами, шампиньоны портобелло богаты белком, бедны калориями, богаты клетчаткой и отличны источником антиоксидантов. Кремовая начинка добавляет взрывной вкус, оставляя блюдо относительно легким. Эти начиненные грибы идеальны как закуска или сытное основное блюдо, они не только восхитительны, но и здоровый выбор для любого приема пищи.