Начиненные плантаны

Начиненные плантаны

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
5.9
белки
70.6
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 70.6 g 25%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 29.4 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 529.4 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

68.5%
5.7%
25.8%
Жиры: 106 cal (25.8%)
Белки: 23 cal (5.7%)
Углеводы: 282 cal (68.5%)

About Начиненные плантаны

Начиненные бананы - это вкусное пикантное блюдо, которое пришло из кухонь Латинской Америки и Карибских островов. Изготавливаются из спелых, сладких бананов, часто начиненные завораживающей смесью бобов, сыра и специй, создающей идеальный баланс вкусов. Это восхитительное угощение является натурально безглутеновым и богато пищевыми волокнами, благодаря бананам. Хотя их можно жарить до золотистой хрустящей корочки, вы также можете запекать для более легкой опции. Насладитесь начиненными бананами как питательным и удовлетворительным блюдом, которое приносит вкус тропиков на ваш стол!